产后宫底每天下降1-2厘米，子宫逐渐缩小，产后六周的时间，子宫可以恢复到未怀孕时期大小的7厘米左右。子宫收缩时期小腹会有疼痛的感觉，这是正常的情况。特别是母乳喂养宝宝的时候，疼痛感会加剧。产后42天左右子宫就可以恢复到盆腔内，大小恢复到未怀孕时的大小状态。
产后子宫宫底高度下降的速度和产妇自身的恢复有很大关系。产妇如果保持愉快的心情，饮食生活规律正常，子宫恢复速度快。相反如果经常烦躁，抑郁会不利于子宫恢复。所以产后产妇的心情，生活习惯，饮食规律都能够影响子宫的恢复情况。
以上是关于产后产妇的子宫宫底高度下降的情况。产妇在产后需要精心休养，不要劳累过度。适当运动，避免激烈运动。平时需要合理饮食，营养均衡，如果可以母乳喂养，尽量母乳喂养。母乳喂养能够帮助子宫快速恢复。
产后宫底下降至骨盆腔内为几天？
女性怀孕后子宫随着胎儿的长大会逐渐增大。而孕妇分娩后，子宫会逐渐缩小，会慢慢缩小到未怀孕的状态。产妇会担心的问题是子宫恢复阶段容易出现的状况。那么产后宫底每天下降多少，产后宫底下降至骨盆腔内为几天？下面我们来具体了解一下。
产后宫底每天下降1-2厘米左右。产后宫底下降至骨盆内需要42天。女性在怀孕时子宫会随着胎儿的增长逐渐增大，为胎儿提供一个宽敞舒适的生长环境。而孕妇生产后，胎盘分娩出子宫，子宫会慢慢恢复到未怀孕时的大小状态。所以产妇在生产后身体逐渐恢复，子宫逐渐缩小。
其实产妇不用担心子宫宫底下降的问题，因为这是分娩后的子宫的正常状态。所以产妇在产后一定要注意适当休息，每天少量运动，饮食清淡，补充各种营养物质，养分充足即可。产妇在平时要保持舒畅的心情，不吃刺激性的食物和凉性食物。
以上是关于产后宫底每天下降多少，产后宫底下降至骨盆腔内为几天的相关内容。我们已经了解到产妇在产后身体需要慢慢恢复，42天后子宫会恢复到未怀孕时的大小状态。所以产妇应该注意产后的保养，特别是第一个月非常重要。